嚴(yán)重缺鐵性貧血禁忌吃濃茶、大蒜、牛奶、堿性食物等。

1.濃茶

濃茶中的鞣酸會(huì)與鐵結(jié)合，影響鐵的吸收，加重貧血癥狀。

2.咖啡

咖啡中的多酚類物質(zhì)會(huì)降低鐵的吸收率，影響貧血的治療效果。

3.大蒜

大蒜中的揮發(fā)性物質(zhì)會(huì)抑制胃酸分泌，影響鐵的吸收。

4.牛奶

牛奶中的鈣鹽會(huì)與鐵結(jié)合，降低鐵的吸收率。

5.堿性食物

如饅頭、面條等，這些食物會(huì)中和胃酸，影響鐵的吸收。

以上食物在嚴(yán)重缺鐵性貧血期間應(yīng)盡量避免食用，以免影響貧血的治療效果。同時(shí)，應(yīng)多食用含有豐富的鐵的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋黃、豆類、蔬菜等，以幫助糾正貧血。