運(yùn)動(dòng)后血糖通常會(huì)降低，但有時(shí)也可能出現(xiàn)升高的情況。

運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體需要能量，會(huì)促使肌肉細(xì)胞攝取和利用葡萄糖，從而使血糖降低。當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)或耐力運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌肉會(huì)通過(guò)糖酵解等途徑消耗血糖來(lái)提供能量，這對(duì)于控制血糖水平是有益的。運(yùn)動(dòng)能提高胰島素敏感性，讓胰島素能更好地發(fā)揮作用，促進(jìn)細(xì)胞攝取葡萄糖，進(jìn)一步降低血糖。特別是對(duì)于2型糖尿病患者，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)有利于改善血糖控制。然而，在某些情況下，運(yùn)動(dòng)后血糖可能會(huì)升高。例如，在劇烈運(yùn)動(dòng)特別是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)時(shí)，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一些應(yīng)激激素，如腎上腺素、皮質(zhì)醇等，這些激素可能會(huì)導(dǎo)致血糖短暫升高。