以下是一些可以預(yù)防甲亢的食物：

1.碘鹽

碘是甲狀腺激素的重要組成部分，缺乏碘會導(dǎo)致甲狀腺功能亢進。所以，食用碘鹽可以預(yù)防甲亢。

2.海鮮

海鮮中含有豐富的碘，如紫菜、海帶、貝類等，可以適當(dāng)食用。

3.蛋白質(zhì)

甲亢患者代謝旺盛，消耗蛋白質(zhì)較多，所以需要補充充足的蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、雞蛋、牛奶等。

4.維生素

甲亢患者代謝旺盛，消耗維生素較多，所以需要補充充足的維生素，如維生素B族、維生素C、維生素D等。

5.礦物質(zhì)

甲亢患者代謝旺盛，消耗礦物質(zhì)較多，所以需要補充充足的礦物質(zhì)，如鈣、鐵、鋅等。