糖尿病患者可以吃糯米之類(lèi)的食物，但需要謹(jǐn)慎并注意適量。

糯米本身升糖指數(shù)較高。與普通大米相比，糯米在食用后更容易引起血糖的快速上升。這是因?yàn)槠涮妓衔锖肯鄬?duì)較高，且消化吸收速度較快。所以糖尿病患者食用糯米時(shí)要嚴(yán)格控制攝入量，避免一次進(jìn)食過(guò)多而導(dǎo)致血糖大幅波動(dòng)。糖尿病患者的飲食管理強(qiáng)調(diào)的是總體熱量的平衡。如果想吃糯米類(lèi)食物，可以適當(dāng)減少同一餐中其他主食的分量，以保證攝入的總碳水化合物量在合理范圍內(nèi)。同時(shí)，搭配足夠的蔬菜、蛋白質(zhì)等其他食物種類(lèi)，這樣有利于延緩碳水化合物的吸收，減少對(duì)血糖的影響。