腳扭傷了筋主要有以下癥狀，包括疼痛、腫脹、活動(dòng)受限、局部淤青等。

1.疼痛

扭傷后，受傷的筋腱處會(huì)出現(xiàn)劇烈疼痛，特別是在活動(dòng)或觸碰時(shí)，疼痛可能會(huì)加劇，這是由于筋腱受到損傷后引發(fā)的炎癥反應(yīng)所致。

2.腫脹

扭傷會(huì)導(dǎo)致局部組織液滲出增加，形成腫脹，同時(shí)可能伴有局部發(fā)紅、發(fā)熱等表現(xiàn)，這反映了炎癥的存在。

3.活動(dòng)受限

因筋腱的損傷，腳部的正常活動(dòng)會(huì)受到影響，比如行走、屈伸等動(dòng)作變得困難或無(wú)法完成，強(qiáng)行活動(dòng)會(huì)加重疼痛。

4.局部淤青

因?yàn)榕麑?dǎo)致小血管破裂出血，血液在皮下積聚而形成，便會(huì)造成局部淤青。