臨床上不存在肩周炎的運動療法的具體說明，肩周炎主要是由軟組織退行性變、過度活動、外傷等原因所致，而運動無法去除上述病因，因此不能治療肩周炎，但患者可以適當進行爬墻法、劃圈法、拉輪法等運動，促進恢復(fù)。

1.爬墻法

患者需面壁站立，并且雙臂需緊貼墻面，利用手指帶動手臂向上運動，可以改善肩部血液循環(huán)，加強新陳代謝。

2.劃圈法

患者需沿著順時針或逆時針方向進行劃圈，可以減輕肌肉痙攣、粘連，促進病情恢復(fù)。

3.拉輪法

患者需在墻上安裝滑輪，使用繩子、木棍等物品進行上下拉動，能幫助促進肩關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。