祛斑的方法一般包括中醫(yī)治療、藥物治療與激光治療等方式。

1、中醫(yī)治療

中醫(yī)認為氣血不通易導致體內色素生成，形成色斑，應遵醫(yī)囑服用調和氣血、活血化淤的中藥，如赤芍、香附、當歸等。

2、藥物治療

長斑人群應遵醫(yī)囑局部涂抹氫鯤霜、維A酸乳膏等藥物，可以促進細胞生長，加快角質剝脫，緩解色素沉著、淡化色斑。配合使用維生素C、維生素E、熊果苷凝膠等去色素藥物。

3、激光治療

適用于雀斑、黃褐斑、咖啡斑等色斑類型，通過點陣激光或光子嫩膚進行治療，破壞皮下色素細胞，達到淡化色斑的效果。