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隔著玻璃曬太陽能有效補(bǔ)鈣嗎

27歲2024年01月17日 23:06:23
病情描述:

隔著玻璃曬太陽能有效補(bǔ)鈣嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 任志偉
    任志偉副主任醫(yī)師

    西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問

    隔著玻璃曬太陽一般不能有效補(bǔ)鈣。

    陽光中的紫外線可以幫助人體合成維生素D,而維生素D有利于鈣的吸收,但是玻璃會(huì)阻擋大部分紫外線,使得陽光中的紫外線無法穿透到人體皮膚表面。所以,即使在室內(nèi)隔著玻璃曬太陽,也無法有效地幫助人體合成維生素D和鈣質(zhì)。

    患者可以按照醫(yī)生的要求使用糖酸鈣維D2咀嚼片、碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物,可以滋補(bǔ)鈣元素。

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