月經(jīng)延遲幾天算正常并沒有固定的答案，一般來說，如果月經(jīng)延遲在7天以內(nèi)，且沒有其他不舒服的癥狀，通常認(rèn)為是正常的生理現(xiàn)象。

正常的月經(jīng)周期為21-35天，平均約為28天。然而，由于各種因素的影響，女性的月經(jīng)可能會出現(xiàn)提前或延遲的情況。由于每個女性的身體狀況和生理周期都是不同的，所以月經(jīng)延遲幾天算正常并沒有固定的答案。如果月經(jīng)延遲在7天以內(nèi)，且沒有其他不舒服的癥狀，則認(rèn)為是正常的生理現(xiàn)象。但是，如果月經(jīng)延遲超過7天，或者伴隨著其他癥狀（如腹痛、乳房脹痛等），則需要引起注意。

保持良好的生活習(xí)慣對維持月經(jīng)周期的規(guī)律性非常重要，建議女性保持規(guī)律的作息時間，均衡的飲食，適當(dāng)?shù)倪\動等。