高血壓性腦出血可通過合理飲食、適當(dāng)運動、藥物治療等方式控制血壓。

1、合理飲食

高油、高脂、高膽固醇等食物會影響血流狀態(tài)，導(dǎo)致血液黏稠度增高，血管內(nèi)皮功能障礙，從而引起高血壓，日常飲食需避免大量食用上述類型食物，盡量選擇清淡、營養(yǎng)的食物。

2、適當(dāng)運動

高血壓性腦出血患者適當(dāng)進(jìn)行運動，可以降低交感神經(jīng)興奮性，同時可以增加血氧，改善血管內(nèi)皮功能，從而達(dá)到控制血壓的目的。

3、藥物治療

患者可遵循醫(yī)囑使用降壓藥來控制血壓，如血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑、利尿劑等。