這里內(nèi)膜即子宮內(nèi)膜。吃富含雌激素的食物、高蛋白食物以及雌激素藥物等，有利于子宮內(nèi)膜的生長。

1.富含雌激素的食物

如豆類及豆制品，包括黃豆、黑豆、豆?jié){等，因為雌激素對于子宮內(nèi)膜的生長有著重要的作用，通過補充外源性的雌激素可以在一定程度上刺激子宮內(nèi)膜增生。

2.高蛋白食物

如肉類、蛋類、奶類等，因為充足的蛋白質(zhì)可以為身體提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于維持身體的正常生理功能，也能為子宮內(nèi)膜的生長修復(fù)提供良好的基礎(chǔ)。

3.雌激素藥物

如果經(jīng)上述食療效果不佳，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用戊酸雌二醇、尼爾雌醇、己烯雌酚等雌激素藥物來促進子宮內(nèi)膜的生長。