痛風(fēng)發(fā)作時應(yīng)采取以下措施：

首先，立即停止活動并抬高疼痛的肢體，以避免進(jìn)一步損傷和減輕疼痛。同時，可以使用冰袋或冷敷物進(jìn)行局部冷敷，有利于緩解炎癥和減輕疼痛。

其次，及時補充水分，增加尿量，以促進(jìn)尿酸的排泄。建議每天飲用8-10杯水，特別是在熱天和運動后需要多喝水。不要喝酒和含糖飲料，因為它們會促進(jìn)尿酸的生成和減少尿酸的排泄，從而加重痛風(fēng)癥狀。

如果疼痛嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑服用塞來昔布、吲哚美辛、布洛芬等非甾體抗炎藥物來緩解疼痛和消炎。但需注意藥品的劑量和使用方法，避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。