痛風(fēng)可以吃低嘌呤的食物，例如新鮮蔬菜、水果、奶制品、雞蛋等，以及適當(dāng)攝入中嘌呤的食物如瘦肉、豆類等。同時，應(yīng)保持充足的水分?jǐn)z入，有利于尿酸的排泄。

痛風(fēng)多數(shù)情況下是由于體內(nèi)嘌呤代謝紊亂，導(dǎo)致血尿酸水平升高而引起的。所以，痛風(fēng)患者在飲食上應(yīng)盡量避免攝入高嘌呤的食物，如海鮮、動物內(nèi)臟、肉湯等。通過合理的飲食控制，痛風(fēng)患者可以有效地降低血尿酸水平，減少痛風(fēng)的發(fā)作次數(shù)和癥狀。