痛風(fēng)不建議吃荔枝。

雖然荔枝嘌呤的含量較低，但是荔枝的含糖量較高，其中富含果糖、葡萄糖等成分，在進(jìn)入人體后，經(jīng)過機(jī)體代謝，可生成尿酸，導(dǎo)致人體血尿酸水平升高，可能會(huì)加重痛風(fēng)或是使痛風(fēng)發(fā)作。同時(shí)，荔枝中的糖分還可能造成胰島素抵抗，導(dǎo)致人體內(nèi)尿酸代謝量下降，會(huì)對痛風(fēng)患者產(chǎn)生不利影響，因此痛風(fēng)患者不建議食用荔枝。

患者在日常生活中可以增加新鮮蔬菜的攝入，能幫助尿酸的排出。