尿酸高能吃雞蛋嗎問
尿酸高能吃雞蛋嗎
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趙娟副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
尿酸高的患者一般能適量吃雞蛋。
嘌呤在體內(nèi)代謝會(huì)產(chǎn)生尿酸,而雞蛋的嘌呤含量極低,吃了后一般不會(huì)明顯增加尿酸的生成,不會(huì)對(duì)尿酸水平產(chǎn)生較大的不良影響。
對(duì)于尿酸高的人來說,保證蛋白質(zhì)的攝入是很重要的,雞蛋中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)能為身體提供必需的營養(yǎng)成分,有利于維持身體正常的生理功能。
雖然可以吃雞蛋,但也應(yīng)注意適量,過量吃可能會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)等造成一定負(fù)擔(dān),反而不利于整體健康。
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