蕁麻疹的自愈方法主要有環(huán)境護(hù)理、飲食護(hù)理、患處護(hù)理等。

1.環(huán)境護(hù)理

蕁麻疹是一種過敏性皮膚病，與環(huán)境因素密切相關(guān)。為了改善癥狀，建議注意室內(nèi)溫度和濕度的調(diào)節(jié)，并盡量避免接觸可能的過敏原。

2.飲食護(hù)理

飲食也可能是蕁麻疹的誘因之一。如果對海鮮過敏，食用海鮮類食物可能會引發(fā)蕁麻疹。所以，建議避免食用已知過敏原的食物，并多吃新鮮水果和蔬菜以增強(qiáng)免疫力。

3.患處護(hù)理

蕁麻疹的主要癥狀包括皮膚上的風(fēng)團(tuán)、紅斑、丘疹和瘙癢。為了緩解這些癥狀，建議避免頻繁搔抓患處，以及使用刺激性的洗護(hù)產(chǎn)品和過熱的水洗澡，因為這些可能導(dǎo)致血管擴(kuò)張，進(jìn)而加重皮膚瘙癢。選擇寬松、純棉且透氣的衣物，以減少對患處的摩擦。