鼻孔里長痘痘可以采取不要隨意擠壓、保持鼻腔清潔、注意飲食調(diào)整、規(guī)律作息、及時就醫(yī)等措施。

1.不要隨意擠壓

鼻孔周圍屬于危險三角區(qū)，擠壓痘痘可能導(dǎo)致感染擴散，引發(fā)嚴重的并發(fā)癥，如顱內(nèi)感染等。

2.保持鼻腔清潔

可以使用生理鹽水輕輕清洗鼻腔，但要注意動作輕柔，避免損傷鼻黏膜。

3.注意飲食調(diào)整

避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保持大便通暢，有利于減少體內(nèi)毒素堆積。

4.規(guī)律作息

保證充足的睡眠，避免熬夜，這有利于維持身體正常的新陳代謝，促進痘痘的消退。

5.及時就醫(yī)

如果痘痘持續(xù)不消退、疼痛加重或出現(xiàn)紅腫、化膿等異常表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。