目前在臨床上，沒有確鑿的證據(jù)表明使用小蘇打水洗頭可以有效地緩解脫發(fā)癥狀。對于脫發(fā)問題，主要的治療方案包括一般治療、藥物治療、其他治療等。

1.一般治療

這種方法主要涉及到生活方式的調(diào)整。緩解心理壓力和焦慮，確保充足的睡眠，并盡量避免熬夜。保持均衡的飲食，并適當參與體育鍛煉以維持內(nèi)分泌平衡，這些都有利于在一定程度上促進頭發(fā)的再生。

2.藥物治療

既可以選擇外用藥物，如米諾地爾，也可以口服非那雄胺等藥物來治療。但請注意，應在專業(yè)醫(yī)生的指導下制定個性化的治療方案。

3.其他治療

可以考慮使用激光生發(fā)設備進行治療。這種設備通過激光照射脫發(fā)部位，有利于刺激頭發(fā)的再生。