腰閃了可以通過癥狀程度、活動(dòng)能力、持續(xù)時(shí)間、伴隨癥狀等方面來判斷輕重。

1.癥狀程度

輕者可能只有短暫的疼痛和不適，重者可能可伴隨劇烈的疼痛、活動(dòng)受限、肌肉痙攣等癥狀。

2.活動(dòng)能力

輕者可能還能進(jìn)行一些基本的日?；顒?dòng)，重者可能會因疼痛而無法正常行走、彎腰等。

3.持續(xù)時(shí)間

輕者的疼痛和不適可能會在幾天內(nèi)逐漸緩解，重者的癥狀可能會持續(xù)較長期。

4.伴隨癥狀

重者可能會伴有腿部疼痛、麻木、無力等神經(jīng)癥狀。

需要注意的是，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，在治療過程中，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，注意休息和保養(yǎng)，避免再次受傷。