來月經(jīng)能吃辣嗎問
來月經(jīng)能吃辣嗎
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左文莉主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
來月經(jīng)能是否能吃辣要結(jié)合實(shí)際情況分析,不能一概而論。
首先,辣椒中的辣椒素具有刺激性,可能會刺激胃腸道,導(dǎo)致一些人在經(jīng)期出現(xiàn)胃部不適、腹痛等癥狀,尤其是對于本身腸胃功能較弱的女性,這種不適可能會更明顯。
其次,吃辣可能會引起血液循環(huán)加快。在月經(jīng)期間,女性的盆腔處于充血狀態(tài),血液循環(huán)加快可能會在一定程度上增加月經(jīng)量或?qū)е略陆?jīng)持續(xù)時間延長,從而可能影響月經(jīng)的正常規(guī)律。
然而,每個人對于辣的耐受程度不同。有些女性在經(jīng)期適量吃辣后并不可伴隨明顯的不適,且適量的辣椒素也可能在一定程度上起到促進(jìn)血液循環(huán)、緩解痛經(jīng)的作用,但這要根據(jù)個人的具體情況來判斷。
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