來月經期間一般可以吃橘子。

橘子富含維生素等營養(yǎng)物質，在月經期間，女性身體會有一定的消耗，適量食用橘子可以補充部分營養(yǎng)，對身體有益。通常情況下，食用適量的橘子不會導致月經量、月經周期等出現異常變化。

雖然橘子可以吃，但也不能過量食用，防止引起腸胃不適等問題。另外，有些女性在月經期間可能比較敏感，過多食用生冷食物可能會引起腹部不適，對于這類女性，食用橘子時要更為謹慎，可根據自身實際感受來調整。

月經期間可以適當吃橘子，但要關注自身身體反應，保持合理的食用量。如果在食用后出現任何不適，應及時停止食用并咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。