可以通過觀察月經(jīng)周期、觀察陰道是否出血、觀察身體癥狀等方面判斷是否真的來月經(jīng)了。

1.觀察月經(jīng)周期

正常情況下，月經(jīng)周期為21-35天，平均為28天，如果月經(jīng)周期在這個范圍內(nèi)，那么可能是真的來月經(jīng)了。

2.觀察陰道是否出血

月經(jīng)期間陰道會出血，出血量和顏色會因個體差異而異。通常，月經(jīng)初期出血量較少，顏色較暗，隨著月經(jīng)周期的進展，出血量會逐漸增加，顏色也會變得鮮紅。

3.觀察身體癥狀

月經(jīng)期間可能可伴隨一些身體癥狀，如乳房脹痛、腹脹、腹痛、腰酸等，這些癥狀可能會在月經(jīng)開始前幾天出現(xiàn)，隨著月經(jīng)周期的進展逐漸減輕。