月經(jīng)來時可以洗頭。

在月經(jīng)期間，保持身體包括頭發(fā)的清潔是有益的，而洗頭可以去除頭皮的污垢和油脂，讓頭部感覺清爽舒適，這有利于維持良好的個人衛(wèi)生，并不會對月經(jīng)產(chǎn)生直接的不良影響。同時，洗頭時應(yīng)使用適宜的溫水，避免過冷或過熱的水，因為過冷的水可能會導(dǎo)致身體受涼，引起不適甚至可能影響經(jīng)血的正常排出；而過熱的水可能會使頭皮血管過度擴張，也可能帶來一些不適。另外，洗完頭后要及時用吹風(fēng)機吹干頭發(fā)，避免頭發(fā)長時間處于潮濕狀態(tài)，因為潮濕的頭發(fā)可能會使頭部受寒，增加感冒或頭痛等不適的風(fēng)險。