來月經(jīng)不可以喝涼茶。

首先，涼茶多數(shù)是寒性或涼性的，在月經(jīng)期間，女性身體較為虛弱，此時(shí)飲用涼茶可能會(huì)導(dǎo)致子宮受寒，引起子宮收縮，從而出現(xiàn)痛經(jīng)、經(jīng)血不暢等不舒服的癥狀，甚至可能影響月經(jīng)的正常周期和經(jīng)量。

其次，月經(jīng)期間女性的抵抗力相對(duì)較低，飲用涼茶可能會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，容易引發(fā)腹痛、腹瀉等胃腸道不適，進(jìn)一步影響身體的整體狀態(tài)。

再者，涼茶中的一些成分可能會(huì)對(duì)月經(jīng)期間的身體產(chǎn)生不確定的影響，因?yàn)榇藭r(shí)身體的生理機(jī)能和激素水平都處于特殊狀態(tài)，貿(mào)然飲用涼茶可能干擾正常的生理過程。