正常情況下一天刷牙3次對(duì)人體沒有危害。

一天刷三次牙對(duì)人體有好處，正確刷牙并不會(huì)對(duì)牙齒造成損傷，反而能夠保持口腔衛(wèi)生，避免細(xì)菌的滋生，還能預(yù)防牙齦炎、牙周炎等口腔疾病的發(fā)生。但是如果在刷牙時(shí)力度過大或是刷牙方向不對(duì)，使用的牙刷材質(zhì)過硬，則可能會(huì)對(duì)牙齦軟組織或是牙齒表面造成一定的損害，此時(shí)可能可伴隨牙齦出血、疼痛等癥狀。

建議掌握合適的刷牙頻率，且要保持合適的力度。