來月經(jīng)期間是可以洗頭發(fā)的。

月經(jīng)期間洗頭應(yīng)使用溫水，避免使用過冷或過熱的水。溫水有利于保持身體溫暖，避免寒氣入侵，同時(shí)也不會(huì)對(duì)皮膚造成刺激。洗頭時(shí)間不適合過長(zhǎng)，以免消耗過多體力或?qū)е律眢w受涼。建議將洗頭時(shí)間控制在合理范圍內(nèi)，洗完頭后及時(shí)擦干頭發(fā)。洗完頭發(fā)后應(yīng)立即用吹風(fēng)機(jī)將頭發(fā)吹干，避免濕著頭發(fā)外出或睡覺，以防止受涼引起感冒或頭痛。