手長(zhǎng)凍瘡的快速治療方法具體如下：

1.涂抹藥膏

使用含有抗炎和鎮(zhèn)痛成分的藥膏，如維生素E軟膏、凍瘡膏、氫化可的松軟膏或鹽酸利多卡因凝膠等，這些都可以有效緩解疼痛和炎癥。

2.保持手部溫暖

穿戴保暖的手套或使用暖手寶，避免手部再次暴露在寒冷的環(huán)境中。

3.熱敷

用溫水浸泡受影響的手部，注意水溫不適合過(guò)高，以免燙傷，這可以促進(jìn)血液循環(huán)，減輕炎癥和疼痛。

請(qǐng)注意，以上方法只適用于凍瘡未破裂的情況。如果凍瘡已經(jīng)破裂或者出現(xiàn)感染癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。同時(shí)，在治療過(guò)程中，還應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，如保持皮膚濕潤(rùn)、注意飲食等，以促進(jìn)凍瘡的快速恢復(fù)。