感覺心跳砰砰的可能是由于各種原因引起的，包括生理性和病理性原因。

1.生理性原因

生理性原因包括運動、焦慮、緊張、恐懼、興奮、飲酒、喝咖啡等。這些情況下，心跳會加快，感覺到砰砰的跳動。

2.病理性原因

病理性原因包括心臟疾病、甲狀腺問題、貧血、低血糖、低氧血癥、藥物等。這些情況下，心跳可能會加快、減慢或不規(guī)律，感覺到砰砰的跳動。

如果感覺心跳砰砰的，建議盡快就醫(yī)，以便確定病因并進行適當?shù)闹委?。醫(yī)生可能會建議進行心電圖、心臟彩超、甲狀腺功能等檢查，以便確定病因。

需要注意的是，如果感覺心跳砰砰的，不要自行使用藥物或食物來緩解癥狀，以免加重病情。