西梅干真的通便嗎問
44歲2024年12月14日 22:38:21
病情描述：
西梅干真的通便嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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丁輝副主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問
西梅干一般可以幫助通便。
西梅干是新鮮西梅晾曬或者烘干而制成的，含有豐富的維生素、纖維素、礦物質、微量元素等營養(yǎng)成分，適量食用可以促進胃腸蠕動，加速食物的消化吸收，并幫助糞便快速排出體外，從而起到幫助通便的作用。但西梅干沒有直接治療便秘的作用。除此之外，西梅干味酸，具有開胃消食的作用，能夠改善消化不良、積食等病癥。
注意西梅干中含有大量糖分，不適合大量食用。
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