糖尿病枸杞能吃嗎問(wèn)
糖尿病枸杞能吃嗎
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王倩副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者一般可以吃枸杞。
枸杞含有多種維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,適當(dāng)食用可為糖尿病患者補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。雖然枸杞含有一定的糖分,但少量食用通常不會(huì)引起血糖的急劇升高。不過(guò),仍需注意監(jiān)測(cè)血糖,以了解自身對(duì)枸杞的耐受情況。除此之外,枸杞可能具有抗氧化、調(diào)節(jié)免疫等作用,對(duì)糖尿病患者的健康可能存在潛在益處。
糖尿病患者在食用枸杞時(shí)要控制好量,不能過(guò)量食用,以免帶來(lái)不良影響。同時(shí),糖尿病患者應(yīng)堅(jiān)持科學(xué)的飲食管理、規(guī)律的運(yùn)動(dòng)和規(guī)范的藥物治療等綜合措施來(lái)控制血糖,保持血糖的穩(wěn)定,并定期監(jiān)測(cè)血糖及相關(guān)指標(biāo),如有任何疑問(wèn)或異常,應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生,以便獲得更專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)和建議。
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