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糖尿病患者能吃荔枝嗎

47歲2024年12月14日 22:32:01
病情描述:

糖尿病患者能吃荔枝嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 王倩
    王倩副主任醫(yī)師

    北京積水潭醫(yī)院 向他提問

    一般不建議糖尿病患者吃荔枝。

    荔枝是一種廣泛食用的水果,每100克大約含有71千卡的熱量,它的糖分含量約占其總重量的20%,升糖指數(shù)約為70,高血糖患者食用后,容易引起血糖波動,所以一般不建議糖尿病患者吃荔枝。

    在日常生活中,糖尿病患者可以選擇在兩餐之間食用一些低升糖指數(shù)的水果,如蘋果、桃子、櫻桃和柚子等。這些水果既可以緩解饑餓感,又可以提供身體所需的營養(yǎng)。

    同時,糖尿病患者應該按照醫(yī)生的建議,定期監(jiān)測血糖水平,并根據(jù)血糖變化及時調(diào)整飲食和藥物治療方案。如果發(fā)現(xiàn)血糖數(shù)值異常,應立即就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。

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