糖尿病能吃馬蹄嗎問
41歲2024年12月14日 22:31:51
病情描述:
糖尿病能吃馬蹄嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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王倩副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者一般可以適當吃馬蹄。
馬蹄的含糖量相對較低,雖然含有一定的碳水化合物,但適量食用一般不會引起血糖的急劇升高。對于糖尿病患者,在合理安排飲食的情況下,適當吃一些馬蹄是可行的。馬蹄富含膳食纖維,膳食纖維可以延緩碳水化合物的吸收,有利于穩(wěn)定血糖,同時還能促進腸道蠕動,對預防便秘等腸道問題有一定幫助。
然而,糖尿病患者在食用馬蹄時也需要注意控制食用量。不能因為馬蹄相對較為健康就過量食用,否則仍可能導致血糖波動。還需注意食用時間,盡量避免在餐前或餐后較短時間內食用,以免對血糖造成較大影響。
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