吃糖會得糖尿病嗎問
吃糖會得糖尿病嗎
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王倩副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
吃糖一般不會直接導致糖尿病,但可能會增加糖尿病的風險。
糖尿病分為多種類型,其中最常見的是1型和2型糖尿病。1型糖尿病多與遺傳和自身免疫相關(guān),而2型糖尿病則與遺傳、生活方式、肥胖等多種因素有關(guān)。吃糖過多確實會增加肥胖的風險,而肥胖是2型糖尿病的一個重要危險因素。但并不意味著只要吃糖就會得糖尿病,關(guān)鍵在于整體膳食結(jié)構(gòu)和攝入量。
所以,要預防糖尿病,除了控制糖分攝入外,還應保持健康的生活方式,如均衡飲食、適量運動、控制體重等。同時,定期進行體檢,及時發(fā)現(xiàn)并治療糖尿病等慢性疾病。
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