糖尿病可不可以吃櫻桃問
糖尿病可不可以吃櫻桃
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王倩副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者一般可以適當(dāng)吃櫻桃。
雖然櫻桃含有一定的糖分,但與其他一些高糖水果相比,其含糖量相對較低。適當(dāng)食用并不會引起血糖的急劇升高。同時它含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,對身體有諸多益處,如增強(qiáng)免疫力、抗氧化等,能為糖尿病患者提供一定的營養(yǎng)支持。所以,患者一般可以吃櫻桃。
即使櫻桃相對適合糖尿病患者食用,但也不能過量。過量食用仍可能對血糖產(chǎn)生不良影響。建議在血糖控制平穩(wěn)的情況下,將其作為加餐適量食用,并計(jì)入每日總熱量中。
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