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糖尿病患者可以喝粥嗎

34歲2024年12月14日 22:30:36
病情描述:

糖尿病患者可以喝粥嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 王倩
    王倩副主任醫(yī)師

    北京積水潭醫(yī)院 向他提問

    糖尿病患者一般可以喝粥,但需要注意粥的選擇和食用方式。

    粥是一種容易消化的食物,對于糖尿病患者來說,它不會(huì)引起血糖的急劇波動(dòng)。然而,由于粥的升糖指數(shù)(GI)較高,如果大量食用或選擇糖分較高的粥,可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。

    因此,糖尿病患者在選擇粥時(shí),應(yīng)盡量選擇粗糧粥或低糖粥,如燕麥粥、玉米粥等。同時(shí),要注意粥的食用量,不宜過多。除此之外,搭配一些蔬菜、瘦肉等食材,可以降低粥的升糖指數(shù),使其更適合糖尿病患者食用。

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