嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松一般需要通過(guò)綜合治療方式來(lái)進(jìn)行改善，包括調(diào)整生活方式、補(bǔ)充鈣劑和維生素D、使用抗骨質(zhì)疏松藥物等。

1.調(diào)整生活方式

保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等，有利于改善骨質(zhì)疏松癥狀。

2.補(bǔ)充鈣劑和維生素D

鈣是構(gòu)成骨骼的主要成分，而維生素D有利于促進(jìn)鈣的吸收。所以，適量補(bǔ)充鈣劑和維生素D對(duì)于治療骨質(zhì)疏松非常重要。

3.使用抗骨質(zhì)疏松藥物

包括雙膦酸鹽類、降鈣素類、雌激素類等藥物，這些藥物可以抑制破骨細(xì)胞活性，減少骨吸收，從而增加骨密度，改善骨質(zhì)疏松癥狀。但需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，注意藥物的副作用和禁忌癥。