后肌群拉傷恢復好一般需要多久，需結(jié)合實際情況分析。

后肌群拉傷是指人體后側(cè)肌肉群的損傷，常見于運動或勞動中過度用力或姿勢不當引起。對于后肌群拉傷的恢復時間，因個體差異、拉傷程度和治療措施等因素而有所不同。一般來說，輕度拉傷需要2周左右的時間恢復，而重度拉傷則可能需要更長期。

在恢復期間，避免劇烈活動和重復傷害非常重要，以免加重損傷或引起二次傷害。應根據(jù)拉傷情況選擇合適的恢復方法，如休息、冷敷、熱敷、按摩、理療等。如果癥狀持續(xù)存在或嚴重影響日常生活和工作，應及時就醫(yī)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，以排除潛在的健康問題并促進康復。