胳膊肘筋疼可能由多種因素引起，如肱骨內(nèi)外上髁炎、外傷、以及肌肉拉傷等。

1.肱骨內(nèi)外上髁炎

這種疼痛大多由長時(shí)間過度勞損引發(fā)。比如頻繁進(jìn)行上肢活動，容易導(dǎo)致前臂肌肉過度使用，逐漸形成慢性炎癥，引發(fā)胳膊肘關(guān)節(jié)筋疼。特別是在伸展胳膊或舉重物時(shí)，疼痛感會更為顯著。

2.外傷

如碰撞傷等外傷會導(dǎo)致局部軟組織受損，進(jìn)而引發(fā)明顯的筋疼。

3.肌肉拉傷

過度的體力勞動或鍛煉可能引發(fā)局部肌肉拉傷，從而導(dǎo)致筋疼。

在遇到胳膊肘筋疼時(shí)，一定要保證充足的休息，暫時(shí)避免從事重體力勞動。如果癥狀持續(xù)未緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并配合醫(yī)生的治療。