低鉀指的是血液中的鉀含量低于正常水平。

低鉀一般是指血清鉀濃度低于3.5mmol/L，引起低鉀血癥的原因主要有鉀攝入不足、鉀丟失過(guò)多、鉀分布異常等。低鉀血癥可能會(huì)出現(xiàn)肌肉無(wú)力、心律失常等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)＜吧?。治療方法主要包括補(bǔ)鉀治療和病因治療?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)食用富含鉀的食物或服用補(bǔ)鉀藥物來(lái)補(bǔ)充鉀元素。

常見(jiàn)的含鉀量高的食物有豬肉、牛肉、羊肉等肉類(lèi)，每100克肉類(lèi)可含鉀300-500毫克。

其次，菠菜、莧菜、空心菜、芥菜等蔬菜中也含有一定的鉀。如果出現(xiàn)低鉀血癥的癥狀，建議盡快就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。