小腿骨折后的康復訓練對于恢復關節(jié)功能、肌肉力量和日常生活能力至關重要。以下是康復訓練的幾個關鍵方面：

1.早期活動

在醫(yī)生允許下，盡早開始關節(jié)的被動和主動活動，如踝關節(jié)的屈伸運動，有利于防止關節(jié)僵硬。

2.肌肉鍛煉

通過等長收縮、等張收縮等方式鍛煉小腿肌肉，逐漸增強肌肉力量，為行走和站立做準備。

3.平衡訓練

通過單腳站立、平衡板等訓練，提高患者的平衡能力，減少跌倒風險。

4.步態(tài)訓練

在醫(yī)生或康復師的指導下，逐步進行步態(tài)訓練，直至恢復正常行走。

康復訓練需根據個人情況循序漸進，避免過度訓練造成二次傷害。