糖尿病人能吃蜂蜜嗎問
糖尿病人能吃蜂蜜嗎
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馬曉君副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
糖尿病是否可以吃蜂蜜要結(jié)合實際情況分析,不能一概而論。
糖尿病患者在飲食上需要特別注意控制血糖水平,蜂蜜作為一種天然甜味劑,其主要成分是果糖和葡萄糖,這兩種單糖可以直接被人體吸收,可使得血糖水平迅速上升。對于平時血糖比較穩(wěn)定的患者而言,少量吃些蜂蜜一般不會對身體造成太大影響。但若血糖控制得不穩(wěn)定,則不能吃,以防血糖進(jìn)一步升高,不利于身體健康。此外還要注意的是,購買蜂蜜時應(yīng)選擇正規(guī)渠道購買,確保蜂蜜的純正和質(zhì)量。避免購買添加了大量糖分或其他添加劑的劣質(zhì)蜂蜜。
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