骨質(zhì)增生需要補(bǔ)鈣嗎問
骨質(zhì)增生需要補(bǔ)鈣嗎
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郭常安主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 向他提問
骨質(zhì)增生在一般需要補(bǔ)鈣。
鈣是骨骼的重要組成成分,充足的鈣攝入對于骨骼的生長、發(fā)育和維持其強(qiáng)度至關(guān)重要。在骨質(zhì)增生的情況下,雖然局部出現(xiàn)了異常的骨質(zhì)增生,但整體的骨骼健康仍然需要關(guān)注。特別是對于中老年人來說,隨著年齡的增長,鈣的流失會(huì)增加,補(bǔ)鈣可以幫助減緩這種流失速度,提高骨骼的密度和強(qiáng)度,從而降低骨折等并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。
然而,補(bǔ)鈣也并非越多越好,在補(bǔ)鈣時(shí)應(yīng)遵循適量、個(gè)體化的原則。同時(shí),還應(yīng)注意補(bǔ)充維生素D等其他與骨骼健康相關(guān)的營養(yǎng)素,以促進(jìn)鈣的吸收和利用。
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