暈車怎么辦立刻止暈問
32歲2024年12月14日 22:26:47
病情描述:
暈車怎么辦立刻止暈
醫(yī)生回答(1) 答
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侯東明副主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問
暈車是一種暈動病,要立刻止暈,可以嘗試以下方法:
1.盡量坐在靠窗的位置
靠窗的位置可以提供更多的新鮮空氣和更廣闊的視野,有利于緩解暈車癥狀。
2.盡量避免看書或看手機(jī)
在車上看書或看手機(jī)可能會加重暈車癥狀,盡量讓眼睛休息或注視遠(yuǎn)處的風(fēng)景。
3.閉上眼睛
閉上眼睛有利于減輕暈車癥狀。
4.調(diào)整呼吸
深呼吸和慢慢呼氣有利于緩解暈車癥狀。
5.使用藥物
如果暈車癥狀非常嚴(yán)重,可以考慮使用藥物,如暈車藥。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
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