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暈車怎么辦立刻止暈

32歲2024年12月14日 22:26:47
病情描述:

暈車怎么辦立刻止暈

醫(yī)生回答(1)
  • 侯東明
    侯東明副主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問

    暈車是一種暈動病,要立刻止暈,可以嘗試以下方法:

    1.盡量坐在靠窗的位置

    靠窗的位置可以提供更多的新鮮空氣和更廣闊的視野,有利于緩解暈車癥狀。

    2.盡量避免看書或看手機(jī)

    在車上看書或看手機(jī)可能會加重暈車癥狀,盡量讓眼睛休息或注視遠(yuǎn)處的風(fēng)景。

    3.閉上眼睛

    閉上眼睛有利于減輕暈車癥狀。

    4.調(diào)整呼吸

    深呼吸和慢慢呼氣有利于緩解暈車癥狀。

    5.使用藥物

    如果暈車癥狀非常嚴(yán)重,可以考慮使用藥物,如暈車藥。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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