流鼻血可以采取保持冷靜、低頭并捏緊鼻翼、使用冷敷、避免用力擤鼻等措施處理。

1.保持冷靜

流鼻血時不要驚慌，保持冷靜有利于止血。

2.低頭并捏緊鼻翼

將頭向前傾，同時用手指捏緊鼻翼，持續(xù)5-10分鐘，以止血。

3.使用冷敷

用冰塊或冷毛巾敷在鼻部，有利于收縮鼻部血管，減少出血。

4.避免用力擤鼻

流鼻血時不要用力擤鼻，以免加重出血。

如果流鼻血持續(xù)時間較長、出血量較大或伴有其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。