脂肪肝趨勢(shì)什么意思問(wèn)
脂肪肝趨勢(shì)什么意思
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余開(kāi)煥主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
脂肪肝趨勢(shì)是指肝臟有堆積過(guò)量脂肪的傾向,但肝內(nèi)脂肪含量還沒(méi)有超過(guò)肝臟重量的5%,還沒(méi)有達(dá)到脂肪肝的診斷標(biāo)準(zhǔn)。
脂肪肝趨勢(shì)的發(fā)生與多種因素有關(guān),包括長(zhǎng)時(shí)間高油高脂飲食、肥胖、長(zhǎng)時(shí)間過(guò)量飲酒等。如果不及時(shí)進(jìn)行干預(yù),脂肪肝趨勢(shì)可能進(jìn)一步發(fā)展為脂肪肝,甚至可能演變?yōu)橹拘愿窝?、肝纖維化、肝硬化等嚴(yán)重疾病。
為了預(yù)防脂肪肝趨勢(shì)的發(fā)展,建議采取以下措施:調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),避免攝入高油、高脂的食物,限制糖類飲料、糕點(diǎn)的攝入;養(yǎng)成規(guī)律飲食的習(xí)慣,避免過(guò)飽或胡吃海喝;加強(qiáng)體育鍛煉,控制體重;對(duì)于過(guò)量飲酒的患者,應(yīng)嚴(yán)格戒酒。通過(guò)這些措施,可以有效降低脂肪肝趨勢(shì)的風(fēng)險(xiǎn),保護(hù)肝臟健康。
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