骨骺線閉合還能長(zhǎng)高嗎問(wèn)
骨骺線閉合還能長(zhǎng)高嗎
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黃霖主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 向他提問(wèn)
骨骺線閉合一般不能長(zhǎng)高。
骨骺線閉合是指長(zhǎng)骨兩端的骨骺線消失。骨骺線是骨骺板的截面影像,隨著年齡增長(zhǎng),骨骺線可自然閉合。此時(shí)說(shuō)明骨骼已停止發(fā)育,人體已經(jīng)失去自然長(zhǎng)高的潛力,因此通常無(wú)法長(zhǎng)高。
身高與遺傳、環(huán)境以及營(yíng)養(yǎng)等因素有一定關(guān)系。若想促進(jìn)身高增長(zhǎng),可在骨骺線未閉合時(shí)注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),如多進(jìn)食鈣元素、蛋白質(zhì)含量豐富食物,同時(shí)應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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