腦梗塞是指腦梗死，腦梗死的預防方式主要包括日常預防、定時體檢、藥物預防等。

1、日常預防

日常要保持合理的飲食，多進食新鮮的蔬菜水果，避免食用膽固醇含量比較高的食物。日常要積極參加體育鍛煉，保持健康的體重，注意控制血壓。其次還要多休息，保證充足的睡眠。

2、定時體檢

對于患有高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病的患者，建議定時到醫(yī)院體檢篩查，也可以起到一定預防疾病的作用。

3、藥物預防

有相關危險因素的患者，可在醫(yī)生指導下使用阿司匹林、華法林、肝素等藥物，可以起到一定預防血栓形成的作用。