睡覺老醒好幾次的原因通常包括睡眠環(huán)境不佳、呼吸道疾病、神經(jīng)衰弱等，具體情況如下：

1.睡眠環(huán)境不佳

若患者睡覺的環(huán)境溫度過高或過低，可使得身體出現(xiàn)不適，從而影響睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)睡覺老醒好幾次的情況。

2.呼吸道疾病

若患者存在上呼吸道感染、肺結(jié)核、慢性肺炎等呼吸道疾病時，可伴隨鼻塞、呼吸困難等情況，導(dǎo)致患者睡覺時醒好幾次。

3.神經(jīng)衰弱

若患者的壓力較大，心理受到影響，引發(fā)神經(jīng)衰弱，從而出現(xiàn)多夢、失眠的癥狀，夜間容易驚醒。