心情煩燥睡不著可能與心理因素、環(huán)境因素、疾病因素等有關(guān)，具體如下：

1、心理因素

患者由于生活以及工作方面的壓力過(guò)大，長(zhǎng)期積壓，沒(méi)有及時(shí)釋放，導(dǎo)致心情煩躁睡不著覺(jué)。

2、環(huán)境因素

患者睡眠環(huán)境過(guò)于嘈雜、室內(nèi)溫度過(guò)高或者過(guò)低、室內(nèi)燈光太過(guò)明亮等影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致患者神經(jīng)調(diào)節(jié)系統(tǒng)紊亂，出現(xiàn)睡不著覺(jué)，煩躁的現(xiàn)象。

3、疾病因素

由于遺傳或者神經(jīng)生化等因素，導(dǎo)致患者出現(xiàn)抑郁癥，也會(huì)使患者出現(xiàn)心情煩躁，睡不著覺(jué)。