痔核脫出是內(nèi)痔發(fā)展到一定階段的表現(xiàn)，需要及時(shí)還納，避免嵌頓壞死。下面是一些關(guān)于痔核脫出的護(hù)理建議：

1.保持肛門周圍清潔

便后用溫水清洗肛門周圍，避免感染。

2.避免久坐久立

久坐久立會(huì)加重痔核脫出的癥狀，應(yīng)盡量避免。

3.飲食清淡

多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，保持大便通暢。

4.保持良好的排便習(xí)慣

避免久蹲廁所，盡量縮短排便時(shí)間。

5.藥物治療

可以使用痔瘡膏、痔瘡栓等藥物緩解癥狀。

6.手術(shù)治療

如果痔核脫出嚴(yán)重，影響生活質(zhì)量，應(yīng)考慮手術(shù)治療。